香港第三波疫情爆發，不少公司又再推行Work from home(在家工作)，以減低員工外出染疫的機會。而每日留在家的打工仔，除了不停手工作之外，相信亦會不停口食零食。再加上大部份運動場所關閉，長期缺乏運動之下，體重不斷上升。最近不時都聽到朋友投訴「日日唔係食就坐，完全零運...